インストラクター

• AntiGravity®︎Fitness Japan：Fundamentals
• AYJA準1級取得(上級ポーズ，マタニティ，シニア)
• RYT200修了

ヨガインストラクターとして活動する中で、心と身体のつながりを大切にしながら、多くの方の健康づくりをサポートしてきました。

スタジオオーナーとの出会いに導かれ、アンティグラヴィティに触れ、ヨガとの共通点やつながりを感じた瞬間に大きなワクワクを覚えました。

呼吸を大切にしながら身体を解放していく心地よさ、自分自身と向き合う時間の大切さなど、ヨガとアンティグラヴィティには共鳴する魅力がたくさんあります。

その魅力をより多くの方にお伝えしたいと思い、インストラクター資格を取得しました。

アンティグラヴィティは、ハンモックに身体を預けることで、伸びる気持ちよさや心地よい浮遊感や解放感を楽しめるプログラムです。

「できるかな？」
「身体が硬いけど大丈夫かな？」

そんな方こそ、ぜひ一度体験してみてください。

頑張るための時間ではなく、自分をゆるめて整える時間として日常から少し離れてご自身を大切にする時間を過ごしていただきたいと思っています。

ぜひ一緒に、空中での特別な時間を楽しみましょう!